SETBODY · 셋바디

이번 다이어트도,
빼고 끝낼 건가요?

열심히 빼고 나면 "이제 끝!" 그런데 다시 찌면 또 처음부터.
SETBODY 는 칼로리 대신 오늘 지킨 행동을 기록하고,
유지하는 습관까지 만들어요.

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WHY SETBODY

요요 없는 다이어트는,
빼는 법이 아니라 지키는 법이에요

칼로리 계산 대신 정제탄수화물 안 먹기, 간식 안 먹기에서부터. 흩어진 기록은 한 곳에. 그리고 다이어트의 숨은 변수까지.

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칼로리 계산 없이, O/X 만

칼로리에 맞게 먹었는데 왜 살이 찌죠?

같은 1,500kcal 라도 빵과 과자로 채운 날과 밥과 반찬으로 채운 날은 달라요. 그래서 숫자가 아니라 뭘 안 먹었는지를 봐요. 정제탄수화물 안 먹기, 간식 안 먹기에서부터 시작해요.

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흩어진 정보, 한 곳에

식단 앱, 물 앱, 생리 앱, 체중계 앱… 다 따로 보고 있죠?

식단·물·운동·체중·수면·생리를 한 화면에. Apple 건강 연동으로 체중·수면·걸음은 자동으로 들어와요.

🔍

다이어트의 숨은 변수SETBODY+

똑같이 먹었는데 체중이 오르는 날, 이유를 모르겠죠?

생리주기·수면시간이 내 체중에 어떻게 영향을 주는지, 내 기록에서 찾아 보여줘요.

PRODUCT

지킨다 → 버틴다 → 쌓인다 → 발견한다 → 같이한다

SETBODY 가 몸을 바꾸는 순서예요. 화면을 옆으로 넘겨 보세요.

오늘의 진행 화면 — 정제탄수화물 안 먹음 지킴 28일, 물 2.4L, 운동 100%
01지킨다뭘 얼마나 먹었는지 다 적는 건 오래 못 가죠.내가 정한 다섯 가지를 O/X 로 며칠째
간식이 당길 땐 10분만 미뤄봐요 화면
02버틴다밤 10시, 냉장고 앞에서 고민해 본 적 있죠?물 한 잔 · 10분 미루기 · 지나가면 성공으로 기록
식사 시작부터 끝, 식후 공복 시간까지 실시간 화면
02버틴다배부른데도 손이 계속 가죠.식사 시작 → 끝 → 식후 공복 시간까지 실시간
기록이 쌓이면 내 몸의 패턴이 보여요 화면
03쌓인다열심히 했는데 뭐가 효과였는지 모르겠죠?지킨 날과 못 지킨 날, 뭐가 달랐는지
생리 전 체중 변화와 이번 달 체중 예상 화면
04발견한다생리 전에 갑자기 늘어난 체중, 내 탓이 아니에요.생리 전 체중 흔들림 · 이번 달 체중 예상
친구와 같이 지키는 오늘 우리 화면
05같이한다혼자 하면 사흘을 못 넘기죠.오늘 우리 · 응원 · 댓글 한마디
내 몸 도감 — 작은 변화가 쌓이는 재미
+내 몸 도감빼는 숫자 말고, 지킨 날을 모아요.꾸준함을 뱃지로
← 옆으로 넘겨 보세요
ALL IN ONE

여러 앱 오갈 필요 없이,
한 앱에서 전부

식단부터 생리 달력까지 한 곳에. Apple 건강과 연동하면 체중 · 수면 · 걸음 수는 자동으로 들어와요.

🍽 식단💧 물🏃 운동 루틴 · 세트 타이머⚖️ 체중 · BMI📏 사이즈😴 수면🚽 소변 · 대변🩸 생리 달력❤️ Apple 건강 연동
SETBODY 홈 화면
SETBODY 홈 화면 위젯 — 운동 시작 버튼, 오늘 하나만 지켜볼까요? 간식 안 먹기
애플워치 오늘 화면 — 식사 2끼, 지킨 식단 4/5, 체중
워치 · 오늘
애플워치 시계 화면 컴플리케이션 — 지킨 식단 4/5, 운동 중, 물 1.4L
컴플리케이션
애플워치 지킨 식단 O/X 화면
지킨 식단 O/X
WIDGET · WATCH

앱을 열지 않아도,
홈 화면에서 바로

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    홈 화면 위젯 — 지금 지킬 하나를 알려주고, 버튼 한 번으로 식사 시작 · 물 한 잔 · 운동 시작
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    잠금 화면 위젯 — 식후 공복 시간과 오늘 마신 물
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    실시간 잠금 화면 — 식사 중 · 운동 세트 · 간식 미루기 타이머가 잠금 화면에 떠요
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    애플워치 — 손목에서 물 한 잔 · 식사 시작 체크, 컴플리케이션으로 한눈에
출시 기념 · 10월 20일까지 무료
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더 가까이에서 챙겨주는 기능

홈 · 잠금 화면 위젯, 실시간 잠금 화면, 내 몸의 패턴은 SETBODY+ 기능이에요. 출시 기념으로 2026년 10월 20일까지 무료로 쓸 수 있어요.

  • 홈 · 잠금 화면 위젯앱을 열지 않고 바로 기록
  • 실시간 잠금 화면식사 · 운동 · 간식 미루기 타이머
  • 내 몸의 패턴내 기록에서 찾은 나만의 규칙
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다이어트 요요, 습관, 내 몸의 패턴에 대해 SETBODY 팀이 씁니다.

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